컬러알람시계 제발 깨어줘~

 

안녕하세요

정원용품 예쁜소품언니입니다

 

 

 

 

 

컬러알람시계

손이 작은 예쁜소품언니의 손바닥 안에 담겨지는 컬러알람시계입니다

컬러알람시계는 AA건전지 두개가 필요합니다

하나는  시계르 동작시킬 수 있는 건전지AA 하나와 

하나는 알람을 동작시킬 수 있는 건전지AA 하나입니다

시계 오른쪽에는 밤에 볼수 있는 스위치가 있고요

뒷면 왼쪽에 하얀 버튼이 있답니다

뒷면 오른쪽은 알람 ON/OFF버튼이 있답니다

 

 

 

 

 

아이방 신혼집에 어울리는 귀여운 컬러알람시계입니다

갱년기 아줌마가 왜  알람시계를 찾냐구요?

갱년기 증상 중 하는 불면입니다

평생 멀쩡하게 잘 자던 사람도 한밤중에 깨어나 마루를 서성이게 됩니다. 원인은 다양합니다. 가슴에서 올라오는 열감 때문일수도 있고, 자잘한 걱정이나 스트레서에 비롯한 불안과 우울 때문일 수도 있습니다

문제는 잠이 부족해지면 악순환으로 갱년기 증상이 심해지는 것은 물론 당뇨병, 심장병 뇌종중 등에도 취약해진다는 것입니다

잠은 건강의 기본입니다

7시간에서 9시간 정도 숙면을 취할것을 권하더라구요

어떻게 하면 갱년기 증상을 떨치고 푹 잘수  있을까요?

 

 

 

 

 

잠깐 잤다가 일어나면 2시!! 알람도 아니고 2시입니다

그러면 새벽까지 해가 뜨거든 잠이 듭니다

처음이야  집식구들도 출근하고 등교하고해도 저를 깨우지 않았습니다

그러기도 몇달이었습니다

하지만 이제 제가 할일이 많으니 그렇게 할수 없겠어요

휴대폰 알람으로는 안되겠네요

커다란 알람소리가 필요합니다

 

 

 

 

 

이정도면 일어날수 있겠죠?

갱년기 이겨내자~ 

아자!! 아자!!